教师：压力大了就胃疼
关键词：脑力劳动、饮食不规律 预防细则：1、早餐食品应当尽量做到可心、启胃，促进食欲；
2、喝茶有害于健康，不外应该现泡现喝，尤其不能用保温杯泡茶；
3、教师吃饭时应当尽可能地缓一些；
4、教师应该多喝水，这样既能够润泽津润咽喉，又可能及时弥补体内的水分；
5、水果不能当主食，原因是缺乏人体须要的蛋皂质跟某些微量元素；
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，使得胃病发生率越来越高。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除了药物使用外，饮食治疗也很重要。常见引起胃病的原因有受风寒、饮食生冷、饥饱失常、嗜好烟酒等。因此，在这个寒冷冬季，我们一定要时刻注意自己的胃肠，做好保护工作，打赢这场“保胃战”！
随着天气渐渐寒冷，各大医院来看胃病的人就明显增多了。随着人们生活节奏的加快和天气的瞬息万变，在我国胃肠道疾病的发生几率是越来越高。天气突然转凉，温度的降低会直接刺激人体，使得胃肠功能变得紊乱，从而影响正常的消化和吸收。因此，在这个时节，我们一定要时刻注意自己的胃肠。>>详细
你知道吗？“吃”出来的胃病，还得靠“吃”来调养，真所谓“胃病三分治，七分养”！近年来,人们的饮食习惯在发生改变,生活节奏愈来愈快,其中所产生的社会压力、急躁情绪、不合理饮食，使胃病的发病率有逐淅增高的趋势。 >>详细
俗话说，胃病三分治七分养。此类疾病所需的一些常见药都是果蔬调料，如莲子、藕粉、山药等，现列举一些食疗方。生姜5片、红枣10枚，煎水代茶。适于胃凉暴痛，遇冷痛甚，口淡乏味，泛吐清水者。>>详细
现代人的胃越来越容易受伤了，那应该如何养胃呢?下面提到的十种伤胃食物最好碰都不要碰，不然肠胃可就要抗议了。当你将食物浸到面糊中然后进行深炸，就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。油炸的食物难免是油腻并且高脂肪的，两者都对腹部有害。假如肠道有炎症的话，油腻的食物就会引起恶心或者腹泻的症状。>>详细
很多人喜欢去烧烤，自己动手做，自己用嘴吃。而且烧烤出来的食物往往飘香十里，让人一闻到就食指大动，实在很诱人很让人有食欲。但是，健康专家提醒说，烧烤偶尔吃吃就好，如果太热衷的话，很大程度上会对我们的营养健康造成威胁，危害我们的健康。>>详细
酒足饭饱，倒头就睡??这曾经是不少人想象中舒适生活的理想状态，但如今，讲求健康的人们却越来越深刻地认识到，这将给身体带来很大的伤害。人在忙碌了一天后，很可能会觉得饥肠辘辘，但如果晚饭后不久就睡，食物滞留胃中，无异于“睡以等病”。>>详细
冬季是胃病的高发季节，那么该如何养护胃呢？以下养生专家推荐几款养胃护胃的营养食物!
因盛传吃南瓜有减肥美容功效，近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾，胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。
胡萝卜性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼吸道疾病。
甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。所含维生素K1及维生素U，能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织。
菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化。
红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。但吃后会转为葡萄糖，不适合糖友食用。
冬季，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。而秋冬时节，正是修补脾胃的大好时机，让我们好好利用这个丰收的季节，科学地呵护自己的脾胃，让脾胃在来年能健康地运作，使我们的身体永远处于健康状态。下面几款美味靓汤对胃病患者有防治的作用。 >>详细
寒冷的冬天已经来临，由于寒冷的刺激，人体的植物神经功能发生紊乱，胃肠蠕动的正常规律被扰乱，容易导致胃病复发。此时，保胃护胃显得尤为重要。俗语说的好，胃病要“三分治，七分养”，饮食调理远远要比吃药好的多。要说养胃，食疗要首推粥和汤了，那么冬季喝什么粥和汤养胃呢？ >>详细
生活中很多人都遭受过胃酸过多、胃痛等不适侵袭，在部分特殊职业中更是如此。特别是冬季胃病更易成为很多人群的职业病。据专家介绍，“行业胃病”是对由于工作性质的原因造成的胃病的泛称。调查显示，教师、司机、白领、交警、个体业主、环卫工人、记者、学者等是最容易产生胃病的八大行业，其从业者患胃病的几率要比其他行业从业者高出2.3倍。其中教师更是以78%的得病率高居首位。
容易引起“药源性胃病”的药物主要有非甾体类药物或抗凝药，比如阿司匹林。事实上，“药源性胃病”是完全可以预防的。医生给支了三招：
人们常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。
