节日提防"视屏终端症"

近视眼的配镜原则是以最小的度数达到最好视力为标准。如果度数过大，病人看近时也需要调节，眼睫状肌容易疲劳 而出现眼睛不适症状，促进近视发展。配了一副合适的近视眼镜后应经常戴用，不必担心戴上眼镜后近视度数加深， 因为近视的发生和发展是与不注意用眼卫生相关的。配戴合适的眼镜加上良好的用眼卫生，可以有效地防止近视的加 深。但如果配镜合适，可又不重视用眼卫生，或一会儿戴，一会儿又不戴，时间久了，同样可以导致视力疲劳，近视 度数有可能会增加。

民间流行几千年的“吃肝养眼”方法，大概来源于2000年前的中医经典《素问·五脏生成篇》和《灵枢·脉度篇 》。其中有：“肝受血而能视”和“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”等论述。

历年来，过完春节去医院看眼科的病人总能比平时多上两三倍。其中一半以上是用眼过度造成的“视屏终端症” 也就是我们通常所说的视疲劳。

在春节来临之前，眼科专家特地提醒市民，节日里不要超负荷用眼。专家称，“视屏终端症”是一种现代疾病， 长时间使用电脑、电视之后，如果感到眼睛疲劳，眼干，不能集中视力，甚至眼睛变红，就应该警惕“视屏终端症” 。一般来说，视疲劳在人群中的发病率是20％，而节后门诊中，以大学生居多，一般一至两个月便能恢复；如果不及 时治疗，有可能导致更为严重的“干眼症”。