章子怡驻颜有术 看熟女如何保健容颜

 章子怡虽然已经三十多岁了，但是依旧保持着让人羡慕的容颜以及窈窕的身材，时间的流失，让她依旧那样的光彩照人，让人羡慕不已，那么接下来我们就来看看章子怡的驻颜秘籍吧。

香菇土鸡汤

香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的肌肤老化。

煲汤原料：土鸡500克 香菇20克 香葱10克 盐适量

制作过程：把土鸡洗干净，然后，在开锅时把葱放进去。整鸡放入冷水锅中，香菇也在洗干净后放入锅内，用温火熬三四个小时。最后根据自己口味放味精、盐等调料。

冬瓜汤

冬瓜富含丰富的维生素c，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。

煲汤原料：冬瓜500克 五花肉250克 葱10克 生粉少许 盐适量 味精适量

制作过程：将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。先将肉丸和葱等调料放置锅中，并加入适量的净水用小火焖煮。20分钟后再将冬瓜放入，小火煮15分钟盛出即可。

最爱美容觉

多喝水、多吃水果、多睡觉。章子怡说：“在皮肤保养上，男人靠的是吃，女人最重要的是睡觉。作息时间一定要正常，而且必须保证8个小时的睡眠。平常如果不拍戏，我一定不会超过12点才睡觉。”

注重卸妆效果

平时的章子怡是不化妆的，后来在拍《蜀山新传》时，因为没认真卸妆，得了毛囊炎，长了许多包包。也是从那次开始，章子怡了解到卸妆的重要性。“所以我现在特别重视早晚的洗脸。晚上是因为一天的污垢都在脸上，而早晨洗脸，则是要洗去夜晚皮肤因自身修复而分泌出的皮脂和油脂，洗掉后皮肤才有光泽。

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