教你四招轻松蒸出美味鱼肉

很多朋友是很喜欢吃鱼的，特别是蒸鱼。蒸鱼也难倒了很多的朋友，但是自己老是蒸不好，那么我们应该怎么蒸鱼比较美味呢，下面小编就来给大家介绍一下怎么样才能蒸出好吃的鱼肉吧，感兴趣的朋友就一起来了解一下吧。

教你四招 轻松蒸出美味鱼肉

一、去腥。除腥是做清蒸鱼最关键的步骤之一。首先，原料最好选择活鱼，至少也是非常新鲜的冰鲜鱼，并且一定要将鱼腹内的黑膜刮干净。其次，洗鱼时最好选用温水，其去腥效果要比凉水好。最后，在鱼去鳞后用干面粉搓一下，放置片刻，再冲洗干净。这样处理不仅能除腥，还能最大程度地保证鱼新鲜。

二、提鲜。与猪肉一样，鱼肉也有一个类似的“排酸期”，也就是鱼肉放置一段时间会更加鲜美，一般为两小时左右(10℃下)。因此，刚杀掉的鱼不要马上烹调。为了让鱼肉更鲜美，蒸前先将葱段铺在盘子里，放上鱼，在鱼身的切口内放进香菇片、笋片、姜片等。再淋上蒸鱼豉油，切少许的葱段和姜丝撒在鱼身表面。如果是鲜活的鱼，清蒸后的原汤最好不要丢掉，淋入生抽或海鲜酱油即可蘸食。

三、入味。鱼洗净后，先用刀呈45度角在鱼身上切几刀，深约两厘米，每刀之间间隔5厘米左右。这样不仅容易入味，也易于做熟。然后，在鱼身正反面撒上少许盐和料酒，用手抹开，腌制10分钟，以便更好地入味。

四、火候。鱼的重量应该控制在600克左右，这样体积的鱼在烹调时火候好把握，而且摆在鱼盘中，看上去也美观。与很多清蒸菜一样，一定要在锅内水开后，再将鱼入锅，否则蒸出来的鱼口感不紧实，香气也不足。一般600克左右的鱼大火蒸7~8分钟，蒸好后即可开锅食用。

上面给大家介绍了几种蒸出美味的鱼肉的方法，通过上面的介绍，现在大家应该知道要怎么样才能蒸出好吃的鱼肉了吧，喜欢吃蒸鱼的朋友赶紧回家尝试一下上面的方法吧，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。