青梅酒排毒好 如何制作才正确

专家指出，青梅的果实中含有能提高我们身体肝脏解毒功能的物质，同时，它还有具有预防结石的好作用，这都是因为果实本身含有丰富的柠檬酸，所以，小编想分享关于青梅酒的正确方法。

青梅酒酿制方法

食材：

主料：青梅1000g，白酒1000g，辅料：黄冰糖800g。

步骤

1、把材料准备好。

2、青梅去掉果蒂，并加入小许盐。

3、再加入适量清水，泡浸10分钟，用清水冲洗干净。

4、沥干水分。

5、把广口玻璃瓶用水冲洗干净，并沥干水分。

6、瓶里装入青梅，现放入一半的冰糖，然后注入白酒(动作不要太大)，加至八九份满即可，盖上瓶盖，放置阴凉处。

7、至少要泡三个月以上。青梅酒不但酒色泽艳丽，并且口感也很绵软。

能调节肠胃功能。

青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功效。

能防老抗衰。

青梅味道酸，饮用青梅酒后能刺激唾液腺分泌较多的腮腺素，腮腺素可促进新陈代谢，延缓衰老，让女性面色红润，肌肤光泽，使皮肤组织和血管趋于年轻化，具有明显的“回春”作用。

有解毒的功效。

食品中的添加剂、残留农药等有害成分进入*后，都是通过肝脏和肾脏的解毒作用排出体外。青梅果实含有的活性物质能提高肝脏的解毒功能，增强*解水毒、食毒、血毒的能力。夏季是肾结石的高发季节，而青梅就有预防结石的作用。因其含有丰富的柠檬酸，而血液中的钙质与柠檬酸结合后很容易溶解，因此，可减少结石的形成。

青梅酒可常年饮用。

冷饮(加冰块)，热饮(加热)，餐前或餐后饮用都很适合。若适量兑入橙汁、柠檬汁、雪碧、苏打水等，更可调出五彩缤纷的鸡尾酒。青梅酒中大量的多酚类物质还能抑制脂肪堆积，酣畅之余还有塑身减肥的作用。

青梅酒的制作方法其实并不难，只要我们能抽些时间动动手，就能为自己制作出一款味道好且保健功效很不错的酒品，常年饮用，对于我们达到减肥瘦身的目的也会有帮助好的作用哦。