肝肾亏虚者可吃枸杞百合粥

平日糖尿病患者忌口颇多，很多美味的食物都不能吃，今天教大家枸杞百合粥，这个粥不仅美味，而且还能帮助糖尿病和肝肾虚亏者起到很好的治疗效果。下面是具体做法。

配方：枸杞子、生百合、糯米各30克，大红枣5枚(洗净切片，去核)。

制作：先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡)，然后放糯米、枸杞子、大红枣，文火煮熟，分2~3次食之(一日量)，连服一个月为一个疗程。

功能：有健脾胃、养阴润燥、滋补肝肾之功效。

适应症：糖尿病阴虚燥热、肝肾亏虚者。

[枸杞]

枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

[百合]

百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。