红薯面窝头不难做

红薯面窝头不难做

觉得张先生的窝头做起来有些麻烦,我想推荐个简单的方法:将红薯洗净后切成几段儿,上屉蒸熟,凉至手可接受的温度,去皮,然后将1∶1的玉米面,与红薯混合(用手边捏碎红薯边往里加玉米面即可,同时根据红薯的干湿度,不加或加少量的清水)成泥,最后做成窝头上屉蒸熟即可食用。


  红薯是食后容易产气的食物,多吃或空腹食用还易胃反酸,制作成玉米面红薯窝头再吃胃就会舒服多了。这样做出的窝头,口感微甜,松软而不黏腻。北京市崇文区吴桂英