女性秋季养生汤有哪些

女性秋季养生汤有哪些，女性秋季养生喝养生汤是很有帮助的，秋季干燥，容易伤肺，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物，可以用喝汤的方法，润肺止咳，那么女性秋季养生汤有哪些呢?微微健康网小编给大家介绍一款女性秋季养生汤吧!

太子参百合汤

材料：太子参25克，百合15克，罗汉果1/4个，猪瘦肉250克(那天没看到有好的肉，于是用400克带肉扇骨代替了)

水1000毫升【注：素食者不加肉，改为加甜玉米两根即可】

所有材料放快速煲里，用老火汤档煲2个半小时即可

用明火熬汤的可把材料放进砂锅了，大火烧开后小火熬2个小时

秋季养生功效：

太子参性平、味甘、微苦，补肺健脾，益气生津。

百合：性甘、微寒，可润肺止咳，清心安神。

罗汉果：甘、酸、性凉，有清热凉血、生津止渴、润肺化痰的作用。

因此，此汤具有益气生津、润肺止咳、清心安神的作用。适宜于气虚肺燥引起的咳喘气短、口干舌燥、咽干咳嗽、失眠之人士。

女性秋季养生汤对女性秋季润肺止咳是很有帮助的，在北方秋季带来的寒意往往比南方来得比较早，在秋季昼夜温差大，要注意预防感冒的疾病的发生，也要注意滋补自己的身体!