雨天吃什么排毒 三款排毒养颜汤作法推荐

女人想要保持年轻美丽。饮食上的护理是少不了的。那么立秋后吃什么排毒呢?今天小编为你介绍几款排毒养颜汤作法。想要让肌肤更健康，保持完美状况不同来看看排毒养颜汤作法吧。

生姜丝瓜汤

材料：虾壳30克、丝瓜500克、猪瘦肉100克、生姜3片。

烹制：虾壳漂洗;丝瓜去角皮、洗净、切片状;瘦肉洗净，切薄片。在镬中加水1250毫升(5碗量)和虾壳、姜，武火滚沸后，下丝瓜续下瘦肉，至刚熟，下盐和麻油便可。为3～4人用。

玫瑰红枣汤

原料：酒酿、熟鹌鹑蛋、食用玫瑰花、红枣、葡萄干。

辅料：冰糖4-5粒、水淀粉、盐、柠檬汁2-3滴。

做法：玫瑰用淡盐水泡发了半小时，去除杂质;红枣、葡萄干提前用水泡发备用。锅置火上加适量水，放入红枣、葡萄干、倒入醪糟，用勺子不断的搅匀。锅中放入鹌鹑蛋、调入少许盐、柠檬汁，与醪糟的酒味综合一下。入4-5粒冰糖，用勺子搅拌均匀，大火煮开。转至小火，分次加入水淀粉不断搅拌。待汤汁变至浓稠时即可盛出食用。

莲子猪肚汤

原料：猪肚一个、莲子一小把。配料：葱两段、姜一大块、香葱四根、花椒一汤匙 。调料：黑胡椒两茶匙到四茶匙、盐一点五茶匙、料酒一汤匙、香油一茶匙。

做法：原料。清洗猪肚的方法有盐洗法，面洗法，和小苏打洗法。要是家里都有，那都放好了。把猪肚放在温水里，洗一遍，把水倒掉，撒上盐或者面粉，或者小苏打一汤匙，反复揉搓一遍，冲洗干净。再重复两次即可。猪肚切条，冷水放一汤匙花椒，半块拍碎的姜，和猪肚一起中小火煮开，继续煮一分钟脏东西会很多那样，放一汤匙料酒。再次煮开。捞出洗净。莲子不要泡。姜切片。猪肚条，莲子，葱姜，足量水一起加入汤锅。大火烧开，小火煲到汤呈奶白色。调入盐，胡椒粉继续小火煮半小时。