男人养生的茶有哪些

随着人们健康意识的增强，很多的男性朋友对于男性养生很是关注，希望在男性饮食中增加营养来供给身体。茶一直都是男人养生的首选，那么，男性朋友们养生喝什么呢?那些是养生的茶呢?下面就给大家推荐几款男人养生的茶有哪些吧。

男人养生的茶有哪些

1、姜枣陈皮茶——能驱寒

材料：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒便可饮用，或出门回家后饮用。

2、桂枝杏仁陈皮茶——专治鼻塞咳嗽

材料：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服。在受到风寒的时候，或者出现鼻塞、咳嗽的症状，都可以饮用。

3、紫苏茶——散寒解表

材料：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内可1～2次。散寒解表，理气宽中。

4、菊花橄榄茶——散胃火

材料：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用，1周内可饮1～2次。用于肺胃热盛，咽喉肿痛。

5、五味冰糖茶——养心安神

材料：五味子30克，冰糖适量。五味子洗净，用开水略烫，立刻捞出，放在茶杯里面，加入冰糖，用开水冲泡30分钟就可以了。每日两次，代茶饮。可达到养心安神，补肾涩精的功效。

了解了男人养生的茶有哪些?以上这些养生的茶便是由推荐给男性朋友们的。茶能养生在我国历史悠久，茶养生简单易行，在男性饮食中适当的加入一些茶对男人的身体健康是非常有益的。以上这些茶在我们的生活中也是很好取得的，相信坚持喝茶，会还给朋友们一个越来越健康的身体。