几款有很棒的养生作用的花茶

健康饮食专家发现，很多女性都爱喝花茶。花茶不仅清香可口，它还有很棒的养生作用。有眼睛发现，作为健康饮料，花茶就有去躁又美容的功效。接下来，我就为你具体介绍几款有很棒的养生作用的花茶。

几款有很棒的养生作用的花茶

薄荷茶

材料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少许。

做法：

1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。

2、放入薄荷叶、绿茶。

3、待凉后滤出残渣，再加入冰糖搅匀即可引用。

薄荷，有很高的药理价值，可以疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝行气。还有美容的效果，可以调理不洁、阻塞的肌肤，对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。

薄荷有冷热双重功效。夏季，清清凉凉的薄荷能消除夏日的火气，促进消化。冬季，薄荷可以用来温暖身体。因日，对于治疗感冒功效绝佳，如果患有夏季热感冒，这也是一道很不错的调理饮品。

玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

做法：

1、先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

2、第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜即可。

中医上说，玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散瘀和调经止痛的功效。此外，玫瑰花还能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚的功效。玫瑰花丰富的营养元素，还有美容养颜，促进血液循环等作用。而普洱，茶性也比较温和，不仅可以养胃、护胃、减肥，而且还有降低血脂，抵抗衰老等作用。

今天介绍的几款有很棒的养生作用的花茶的两款花茶，还只是花茶的一小部分，你可以根据自己的健康状况，来挑选合适的花茶饮用。值得注意的是，喝花茶是有学问的，如果你不了解花茶的正确饮用法，就千万不要轻易尝试，以免损伤健康。