秋季嗓子干疼喝金银花红枣茶

入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，不妨泡一杯金银花红枣茶。金银花自古被誉为清热解毒的良药，甘寒清热而不伤胃，一杯金银花红枣茶飘散着草香、药香、枣香和甜香的滋味，不但喉咙舒服，更心情舒畅愉快。接下来，为大家介绍一下金银花红枣茶的做法。

食材：

金银花茶7克，红枣10克

陈皮3克，甘草2克

枸杞子10克，冰糖、水适量

金银花红枣茶

做法：

1、将金银花与陈皮用清水洗净后，放入清水中浸泡约10分钟;

2、再放入甘草和枸杞子，并放入红枣和冰糖，搅匀，静置半小时;

2、倒入炖锅中，加盖，高温炖约60分钟，炖好后用漏网过滤一下即可饮用。