蜂蜜这样吃更养生 六种吃法有效治小病

蜂蜜，大家应该都蛮喜欢吃的吧，尤其是小孩子，就应该更喜欢吃了。蜂蜜，清甜可口，并不像糖果那般腻人。那么喜欢吃蜂蜜的你，又是否清楚蜂蜜的功效呢?又是否知道蜂蜜其实也是可以养生的呢?今天就为你介绍蜂蜜的六种有效能够治疗一些小病的养生吃法。

1.藕汁蜜露

鲜藕汁100～150毫升，加入蜂蜜30克，调匀饮服。适宜肺热咳嗽、咽干喉痛、鼻出血者食用。

蜂蜜

2.蜂蜜雪梨水

雪梨1～2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许凉开水，用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨。可缓解秋燥引起的口渴、咽干等症。