预防老年性痴呆的食物有哪些

说到老年痴呆，相信大家都非常的熟悉，一旦患上，将会给患者的家属带来很多的困扰，其实，老年痴呆这种疾病，是可以预防的。那么，如何预防这种疾病的发生，就成了人们目前较为关注的问题之一，专家介绍，多吃以下食物，可预防老年痴呆的发生。

1、莲子：可补脾益胃、养心安神、益智健脑，兼能益肾固精。

2、花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板凝聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化洛阳不孕治疗。

3、大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

4、桑椹：对肝肾亏损、心脾气血双亏的痴呆病人尤为适宜。

5、桂圆肉：适合心脾气血两虚，兼有畏冷乏力、面足浮肿的痴呆患者。

6、葡萄：对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

7、荔枝：适于气血两虚及兼有胃阴不足、心烦口渴的患者。

8、松子：用于防治早老性痴呆，尤其适用肝肾精亏伴有肺燥阴虚、干咳少痰及肠燥便秘者。

9、山楂：常用于治疗痴呆兼有高血脂症、糖尿病患者，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜洛阳治疗不孕不育的医院。

10、鱼：多吃鱼对预防痴呆有好处。因为鱼肉尤其是金枪鱼中不饱和脂肪酸含量很高，此物质对大脑细胞有好处。

11、核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸—亚油酸，被机体吸收后会明显改善脑功能。

12、芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

以上内容为您介绍了12种可预防老年痴呆的食物，通过介绍我们不难看出，这些食物在我们的生活中非常的常见。温馨提示：如果家中有老年痴呆的患者，家属一定要保持足够的耐心，同时还要谨遵医嘱服用治疗的药物。