女人子宫内膜偏薄吃什么食物好

女人子宫内膜偏薄怎么办？子宫内膜薄是由于雌激素水平低或子宫发育不良。子宫内膜薄应该要考虑雌激素的情况，雌激素是一种性激素，它的主要生理作用是促进女性生殖器官的发育成熟的作用。

子宫内膜正常厚度术5-10mm不等，在不同的时期，子宫内膜的厚度也会有所不同。如果是增生期的时候，在早期、宫内膜呈一薄回声线，厚约4-6mm。

中期，内膜厚度约8-10mm。

晚期，三线二区更加清晰可见，约9-10mm。如果是分泌期的时候，分泌期早期：月经周期第15—19日，屈曲更明显。分泌期中期：内膜较前更厚并呈锯齿状。

分泌期晚期：月经周期第24—28日，子宫内膜的厚度约为5～6mm。

一般情况下，月经周期中，子宫内膜的厚度也会发生周期性的改变，子宫内膜偏薄会影响到孕卵着床，对怀孕造成影响，容易出现流产现象。那么，女人子宫内膜薄吃什么调理好？

早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋；

午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果；

晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。

女人子宫内膜偏薄吃什么好？相关的内容就是上述这些，建议大家在日常生活中多加注意。