饮食调理颈椎病

颈椎病是现代人患得最多的一种疾病，它不算严重但是也不能忽略，在日常生活中调理颈椎病除了用一些道具之外，还能靠药膳。今天我们就给大家详细介绍颈椎病如何调理好，想了解的朋友一起来看看。

风湿阻络型

症见头项疼痛、头重如裹、四肢沉重、腹胀痞满。

可以服用葛根牛膝粥，用葛根，牛膝，薏苡仁，粳米，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放入锅中，加水适量，煮粥食用，每日1次。

气血两虚型

症见头痛、头晕、耳鸣、面白无华、气短懒言。

可以服用参地桂圆粥，用党参、熟地、黄芪、桂圆肉、枸杞子、粳米，将党参、熟地、黄芪先煮取汁，再加入桂圆、枸杞子、粳米煮粥食用，每日1次。

气血瘀滞型

症见头项疼痛呈针刺样，头晕、四肢麻木、舌质紫暗。

可以服用丹参红花粥，用丹参、红花、桃仁、山楂、粳米，将丹参、红花先煎取汁，再加入桃仁、山楂、粳米煮粥食用，每日1次。

以上介绍的这些药膳希望能给您的生活带来帮助，虽然说颈椎病不是什么大病，但是大家还是要多多注意调理，这样对身体才会更好。