痛风病患者的要遵循的饮食原则

痛风可以给患者带来很大的伤害，给生活也会带来很大的不便，所以大家应该及时的治疗才可以，大家一定要注意日常的保健，那么痛风患者在饮食上面需要注意哪些事情呢，下面小编就来给大家具体的介绍一下，大家一起来了解一下吧。

1、减肥

体重超重的痛风患者要注意减肥，保持正常体重是减少痛风发作比较有效的办法，但是减肥的速度应以不发生酮症为度，因为酮体会在肾脏与尿酸的竞争中排出。

2、摄入适量的维生素C和B族维生素

适量的维生素C和B族维生素有助于组织中淤积的尿酸盐的溶解。

3、多饮水

痛风症患者每天饮水量应达到2500～3000毫升，通过增加尿量来帮助肾脏稀释、排出尿酸，同时可以减轻尿酸对肾脏的损害。

4、禁烟酒，禁吃辛辣、刺激、生冷的食物

辛辣、刺激、生冷的食物容易促发痛风症急性发作，烟酒和浓咖啡、浓茶等容易造成神经兴奋的食物，都有可能加重痛风症病情。

5、饮食有度、不暴饮暴食

一次大量摄入嘌呤通常会导致痛风急性发作，大快朵颐吃了一顿火锅就导致痛风急性发作的例子屡见不鲜。

上面给大家介绍的就是痛风患者在饮食上面需要注意的事情，现在大家应该也有所了解了吧，很多的疾病只要我们能够合理的饮食都是可以起到辅助的作用的，可以让病情更快速的恢复，希望上面介绍的内容可以给大家带来一定的帮助。