有效治疗老年人便秘的药粥

生活中很多老年人都在饱受着便秘的困扰，专家表示，老年人长期便秘，会对身体健康造成极大的威胁，对于这种疾病的治疗，除了选择常规的药物疗法以外，食物疗法也是不错的选择，下面就来介绍一些治疗老年人便秘的药粥。

1、柏子仁粥：取柏子仁500克，去杂、洗净，晒干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥，早晚食之，每周2-3次。适用于治疗老人便秘。

2、首乌红枣粥：首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克，红枣10枚煮沸后加入首乌汁，文火熬成稀粥，早晚各服一次，适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。

3、 桑椹芝麻粥：取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖，用文火熬成稀饭，每日1-2次，经常服用。适用于治疗老人便秘。

4、 无花果蜜糖粥：无花果30克，大米100克熬粥，吃时加蜂蜜一匙。适用于治疗老人便秘。

5、 甜杏仁粥：甜杏仁15克，洗净、去皮捣烂，与大米50克加水同煮成粥，食时加入冰糠适量。适用于治疗老人便秘。

6、酥蜜粥：取酥油15-30克，蜜糖15克，大米50克，将大米煮沸后，加入酥油和蜜糖，文火熬成稀粥，以间日食之为佳。适用于治疗老人便秘。

以上内容介绍了六款治疗老年便秘的药粥，希望患有便秘的老年朋友都来试一试，也许会收到意想不到的效果。温馨提示：对于便秘的治疗，老年朋友不可随便选择泻药，因为这是一种治标不治本的做法，此外，它的治疗是一个漫长的调养的过程，患者切不可心急。