心肌梗塞吃什么食物好 多吃绿色蔬菜

心肌梗塞给我们的身体带来的伤害也是比较大的，在平时的时候我们有很多的人们并不知道应该得了这个心肌梗塞的食物是什么样的食物才是最好的，那么多吃一些绿色的蔬菜，这样的说法是不是正确的呢？我们应该如何正确的来了解心肌梗塞的现象，保护着我们的生命。

心肌梗塞饮食要注意哪些?

1、尽量采取膳纤饮食

水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。

2、尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D，这类食品易促成动脉堵塞。

3、不要喝酒和咖啡

酒、咖啡、可乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除。

4、补充营养素

像心肌梗塞的饮食需补充的营养素有胆碱、卵磷脂及肌醇、辅酶Q10、硒和铜、维生素E、钙及镁、蒜头精胶囊、维生素A乳剂。

心肌梗塞吃什么食物好?

心肌梗塞患者平时可多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水。

心肌梗塞食疗

1、 起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等。

2、凡胀气、刺激的溶液不宜吃，如豆浆、牛奶、浓茶等。避免过热过冷，以免引起心律失常。

2、食物中的钠、钾、镁，必须加以注意。一般应低盐饮食，尤其是合并有心力衰竭的患者。但由于急性心肌梗死发作后，小便中常见钠的丢失，故若过分限制钠盐，也可诱发休克。因此，必须根据病情适当予以调整。

心肌梗塞吃什么水果好?

1、西瓜

西瓜汁富含VA、B、C和蛋白质、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、苹果酸、番茄色素、磷酸及钙、铁、粗纤维等，对高血压有很好作用。

2、柿叶

柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

3、柑橘

在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

4、草莓

富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。

5、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

心肌梗塞这种疾病给我们的身体带来的伤害也是比较多的，在平时的时候我们如果得了这种疾病的话，一定要吃一些绿色的蔬菜和瓜果，特别对于一些菠菜或者是苹果来说都有非常好的效果来治疗或者是预防，所以在平时的时候遵循医生的嘱咐来进行饮食才是最好的一种现象。