雪莲果的几种美味吃法

我们都知道雪莲果不见口感鲜美，而且还具有极高的营养价值，经常食用有利于身体健康。那雪莲果怎么吃才好呢?今天，营养保健小编为大家推荐几种雪莲果的吃法，马上来看看吧。

煲汤法;

这是雪莲果的吃法中常用的，也是雪莲果怎么吃好的一个很好的答复。

(1)、

配料：雪莲5克、枸杞10克、红枣30克、鸡肉适量;

制法：将配料和鸡肉置于锅内慢火炖至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效：主治寒湿引起的胃寒、胃痛等症。

(2)、

配料：雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;

制法：将配料洗净用纱布袋包扎，与鸡肉同炖，文火2-3小时至烂熟，连汤带肉一起食用即可;

功效：温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。

泡茶法;

这种雪莲果的吃法对爱喝茶的人士就是一举多得。

(1)、

配料：雪莲6克、枸杞10克、当归3克;

制法：开水泡茶或沸水煎服;

用量：日服一次;

功效：主治男子阳萎、不育症。

(2)、

配料：雪莲2克、红花2克;

制法：与其他茶叶沸水泡茶饮用;

功效：长饮可降低血脂、改善血液循环。

浸酒法;

这种雪莲果的吃法住要有3种功能和制法，

(1)、

配料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升;

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效：主治风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛。

(2)、

配料：雪莲20克、鹿茸5克、虫草2克、枸杞20克、红花10克、冰糖适量、白酒2000毫升;

制法：密封于酒甄或大的酒瓶内，浸泡15日即可饮用;

用量：每日早晚各服一次，每次10-20毫升;

功效：主治肾虚引起的性功能衰退、阳萎。

雪莲果的几种吃法已经为大家介绍了，如果你也喜欢吃雪莲果，那上面介绍的吃法千万不要错过哦。