为宝宝添加辅食 当心五大错误方法

辅食是宝宝成长到六个月的时候，为了跟上营养需求，必须添加一些营养物质。可有时候因为宝宝吃得太快或者太快，对辅食的消化并没有达到理想的效果。其实有的时候我们给宝宝添加辅食的方法有很多的错误的。

一、初添辅食时间太晚

结果：宝宝狼吞虎咽

有时候宝宝吃辅食会吃得太快太急，妈妈或许会认为这会养成宝宝狼吞虎咽的用餐习惯，甚是担心。其实，如果宝宝已经很饿或者辅食很好吃的话，他自然就会吃得比较快，这并不代表着会养成狼吞虎咽的用餐习惯。

建议：提前喂食时间。如果妈妈不希望宝宝吃得太急，可以比平常喂食的时间再提前30分钟让宝宝用餐，让就餐时间更加充裕，而且宝宝这时就不会因为太饿而吃太快。妈妈在喂食的时候也要注意速度。

二、龟速进食

结果：热腾腾的食物都凉了

宝宝有时候吃辅食也会吃得很慢，一碗稀饭有时要吃1个小时。这时候，妈妈你有没有想到什么原因呢?没胃口还是不饿呢?辅食不好吃还是身体不舒服呢?这些原因都是有可能的。妈妈要改善宝宝进食的速度，就要更多地了解宝宝，给宝宝吃的食物必须是美味的，且口感细滑易咽，千万不要催促或责骂宝宝，以免让宝宝留下不好的用餐经验。

建议1：烹煮方式做调整。妈妈可以尝试变换食物的口味及制作方式，慢慢找出宝宝爱吃的口味。

建议2：延长两餐间隔时间。妈妈可以延长宝宝两餐之间的间隔时间，在两餐之间尽可能不要喂食其它食物。如此一来，只要食物好吃，宝宝肚子饿了，自然就会加快用餐的速度。

三、忽略辅食口感

结果：只靠母乳和配方奶不长身体

宝宝跟大人一样，也是有个人口味的，如果他觉得辅食不好吃，宝宝便对辅食不感兴趣了。另外，有些妈妈错误地认为宝宝对辅食不感兴趣也没关系，只要宝宝肯吃母乳或配方奶就行了。其实，这样会导致孩子1岁以后对母乳或配方奶越来越依赖。那该怎么办呢?又怎么判断宝宝是否喜欢辅食呢?

判断：妈妈可以观察宝宝的成长曲线，体重是否增加，身高是否增长。如果宝宝不会抗拒吃奶，而宝宝的体重也有增加，身高也增长且精神良好时，可能是辅食不好吃，宝宝才会不喜欢吃。

建议：如果宝宝觉得辅食不好吃，妈妈要想办法变换辅食的口味及口感，让宝宝吃奶类以外的食物。妈妈最好先喂宝宝吃辅食，然后再给宝宝吃母乳或配方奶。

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