六款食疗帮助孩子预防感冒

夏去秋来，气温逐渐下降，小儿免疫力差，冷暖失调极易引起感冒所以每到这个时候，抵抗力差的孩子都是会感冒的，所以我们就要给孩子吃点抗感冒的饮食的，下面我们就给大家说说哪些饮食能帮助孩子抗感冒吧。

1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。

2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。

4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。

5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

6、葱白适量，切细丝，用开水泡汤，乘热熏口鼻。专治乳儿伤风鼻塞。

如果你不想你的孩子吃药，那么我们在孩子的饮食中就要多多吃上面的六种饮食，这些都是能让孩子的感冒及时康复的方法。

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