选择宝宝的肝脏套餐 为宝宝补充足够营养

  • 时间:2013-01-08

 虽然我们很多人都是需要给宝宝补充营养物质的,而肝脏是比较有利于我们的宝宝食用的,但是对于我们的宝宝来说怎么吃肝脏才是最好的,因为宝宝对食物味道要求是很高的,下面我们就给大家说说适合宝宝的动物肝脏套餐吧。

小编推荐食谱:猪肝菠菜汤

材料:猪肝100克,菠菜100克,盐4克,花椒水适量,清汤750克,香油5克

做法:

1、将猪肝洗净,切成小薄片;菠菜洗净,切成2厘米宽的小段。

2、将锅置于火上,加入清汤、花椒水,煮沸后,加入猪肝片和菠菜段,去掉浮沫。

3、待煮熟后淋上一滴香油,即成。

营养小贴士:

含有丰富的脂肪、铁、各种维生素等营养物质,能促进宝宝生长发育,具有明目作用,有利于预防贫血、夜盲症。

小编推荐食谱:五香鸭

材料:鸭肝2块,葱段、姜片、茴香、白糖各适量。

做法:

1、鸭肝洗净后,放入沸水锅中焯一下,去掉污血和腥味。

2、锅内放入葱段、生姜片、茴香,再加适量水烧开,放入鸭肝、糖,用小火焖15分钟。

3、关火后,鸭肝浸于卤汤中约20分钟即可。

4、喂给宝宝吃时切片、剁碎都可以。

适合月龄:8个月以上的宝宝。

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