如何预防宝宝溢奶？

宝宝溢奶，又叫吐奶，是育儿生活中常见的事，但又是妈妈们的烦恼之一，宝宝长期溢奶对自身发育也造成不良影响，那预防宝宝溢奶有什么高招呢?看看专家怎么说。

新生宝宝溢奶的情况很多见，怎样预防宝宝溢奶呢?广州市海珠区妇幼保健院专家刘燕玲向新爸妈提出了如下建议：

喂养要得当，拍嗝有技巧

专家认为，预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。 一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。

侧睡少吐奶，保护小耳朵

专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎。

每天一次泳，消化功能好

对于运动功能不发达的婴儿来说，能够坚持游泳是很有益处。 婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用;此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。所以专家建议如果条件允许，各位妈妈应多给宝宝游游泳。