如何喂养不让宝宝长"暴牙"

玲玲今年5岁了，聪明伶俐，可就是牙齿长得乱七八糟，上下牙齿不能咬合，小朋友都笑她是“暴牙”。医生则说这是玲玲平时经常用奶瓶喝水、习惯吮拇指、咬唇造成的，不但影响外貌，而且可影响发音和咬合功能。

　　“暴牙”的形成除了颌骨本身的异常发育外，不正确的喂养方法也是形成儿童“暴牙”的主要原因。例如，很多2岁甚至4岁的小儿仍然用奶瓶喝水，形成了对奶嘴的依赖性，以后可能逐渐形成吃手指、咬筷子、咬笔杆等一连串的不良习惯。这些习惯最终导致出现“暴牙”等牙齿畸形。

　　另外，现在孩子的食品过于精细，使孩子的咀嚼功能越来越弱，孩子的牙齿和口腔内外的肌肉得不到应有的锻炼，其颌骨就不能较好地发育，因此，牙齿长得不整齐的小朋友便越来越多。另一方面，精细的食物容易引起龋坏，造成牙齿缺损，使乳牙过早丢失，换牙时恒牙没有位置萌出，也容易造成牙齿不齐。

　　要想预防儿童“暴牙”，应该让小儿在婴儿期就学会用勺和杯。4-5个月大时，让婴儿习惯用勺喂养，10月时应尽量逐渐脱离奶瓶，学会用杯喝奶和喝水。多给孩子吃些耐咀嚼富含纤维的食物，如玉米、甘蔗、红薯干、排骨、牛肉干、锅巴、苹果、豆子等类食物，以加强儿童咀嚼功能的训练，有效刺激颌骨的生长发育。