儿童常吃猕猴桃改善肺功能

调查显示，儿童气喘症状频率增加与较少食用富含维生素C的水果相关，对于易敏感体质的儿童来说更是如此。如果儿童每周食用1到2次柑橘或猕猴桃，能够使气喘症状减少24%，而如果每周食用5到7次则能使气喘症状减少41%。