教你恰当给宝贝吃调味料

糖——

　　很多妈咪“谈糖色变”，认为糖是宝贝牙齿的“杀手”，其实，只要择时适当地给宝贝吃糖，也会对宝贝的身体健康有益处。

　　恰当吃糖Tips：

　　1.给宝贝洗澡前

　　洗澡时全身毛细血管扩张，身体大量出汗，导致身体热能消耗。因此，洗热水澡之前给宝贝吃一点糖果，可以防止宝贝出现疲乏无力、头晕甚至虚脱的现象发生。

　　2.宝贝进行大运动量活动前

　　如果宝贝玩的游戏活动量很大，可在半小时之前给他们吃适量的甜食。这样，能够提供和补充活动中需要及消耗掉的能量，使他们保持精力充沛，身体灵活。

　　3.当宝贝饥饿或疲劳时

　　当宝贝感到饥饿和疲劳时，可以吃一些糖。糖会被很快吸收入血液，迅速纠正饥饿引起的低血糖