苹果麦片粥

原料：燕麦片--3大匙，牛奶--14杯，苹果--16个，胡萝卜--13个 制法 1、将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 2、将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中，倒入牛奶及14杯水用火煮。 3、煮开后再放入2大匙擦好的苹果直至煮烂。