七大药膳方助你从内治疗皮肤瘙痒

秋季气候干燥，很多人容易出现皮肤瘙痒症状，导致这种症状的原因有很多，要找准原因对症下药治疗。从中医的角度来看，可以通过药膳滋阴养血，使化生有源，精微充足，肌肤得养，营卫调和，风痒自除。通过药膳方治疗皮肤瘙痒，效果显神效。

1、泥鳅煲红枣

泥鳅30~50克，红枣20克，食盐少许。加水置武火上烧沸，再用文火煮25分钟，加入食盐即成。每天一剂，连服10剂。泥鳅性味甘平，入脾、肝、肾三经，具有补中益气，强精补血功效，与红枣共奏养血润燥之效。

2、八宝肉皮粥

胡萝卜100克，白芨10克，枸杞子20克，海参20克，猪肉皮100克，粳米100克，加水适量煮粥。每日早晚各一次。

3、熟地当归粥

熟地30克，当归20克，粳米40克，陈皮末少许，加水适量煮粥服食。早晚各一次。

4、黄芪血藤瘦肉汤

黄芪30克，鸡血藤15克，猪瘦肉150克，调味品适量。将诸药洗净，放入药罐中，加入清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加猪肉煮熟后调味服食，每日一剂，连服7~10剂。

好文推荐:

七种食疗方法帮你缓解口苦问题 >>>

击退口腔溃疡 精选食物让口腔更健康 >>>

五个饮食原则助高血压患者保健康 >>>

六种蔬菜煲汤 不用担心营养流失 >>>

健康饮食搭配让你生活充满活力 >>>

练习瑜伽减肥 饮食方法不能忘记 >>>