经常吃鱼可以减少糖尿病人得肾病几率

糖尿病是一种中老年人的高发病，因为年纪的原因和体质的原因，但是现在糖尿病的发病年纪变得年轻化，但是大家可以通过饮食来进行必要的预防，有研究表明：一周至少吃两次鱼或许可以减少糖尿病人得肾病的几率。

研究者说，尽管在传统的糖尿病人食谱中，要通过限制蛋白质的摄入来延缓病情恶化，但这项最新研究表明，蛋白质摄入量的多少并不是造成肾脏损伤的关键。相比之下，蛋白质的种类更为重要。

随后，剑桥大学流行病学医学研究会的阿曼达·阿德勒博士进行了后续研究。在被调查的517个糖尿病人中，8.3%的肾病患者的尿液中含有蛋白质。此外，食物调查表显示，每周吃鱼少于一次的糖尿病人，18%的人出现了白蛋白尿。而每周吃鱼超过两次的糖尿病人，他们中仅有4%的人出现上述情况。

在分析了病人临床表现、社会环境、人口状况、生活方式以及食谱等数据后，专家指出，对经常吃鱼的糖尿病患者而言，他们出现白蛋白尿的几率会降低。

对此，阿德勒研究小组分析，鱼富含独特的营养成分，可能通过加强血糖控制或改善血脂来减少对肾脏的损害。

研究者表示，这项发现有助于确定对糖尿病人有益的鱼的种类、烹饪方式以及日常食谱，以便更好地保护糖尿病人的肾脏。因此，目前的研究有待于进一步深入。

好文推荐:

初秋夏末煲美汤补充营养增强食欲 >>>