夏季清热解毒可选择的12种药茶

夏季炎热，如果想避免自己因为高温而上火，那么利用一些具有清热解毒的茶饮来达到是很简单的，现在正值盛夏，今天小编就来为大家分享下面12款药茶，它们可是对夏季保健非常有好处的哦！

1.金银花茶

原料：金银花5g、绿茶3g。

用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

功能：清热，解毒;抗菌。

2.银花清利茶

原料：金银花15g、白糖10g。

用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。

3.金芪花茶

原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：益气托毒解毒。

4.金银菊茶

原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。

功能：清肝解毒。

5.金天茶

原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：清热解毒，凉血消肿。

6.金银甘茶

原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。

功能：清热凉血，调和胃气。

7.金翘茶

原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。

功能：清热透邪。

8.银归茶

原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。

用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

功能：清热解毒，活血祛瘀。

9.大芷茶

原料：大黄1g、白芷3g，绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清胃除积，消肿止痛。

10.大青叶茶

原料：大青叶5g、茉莉花茶3g。

用法：用开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清热解毒，凉血止血;抗菌。

11.大青甘茶

原料：大青叶5g、甘草3g、淡豆豉3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至味淡。

功能：清热解毒，透邪除烦。

12.大黄牡丹茶

原料：大黄1g、牡丹皮3g、桃仁3g、茉莉花茶3g、白糖适量。

用法：将大黄、牡丹皮、桃仁用300ml水煎沸5分钟后，冲泡茶、糖即可。冲饮至味淡。

功能：泻热解毒，消痈排脓。

夏季高温会让很多工作中的朋友会感觉到身体不适，如果因为气候特点而导致的上火我们没有必要非要用药物来解决，利用一些茶饮其实就能轻松应对。

工作与生活中难免会身体不适，没必要每次都吃快效的西药，应该多喝清热解毒茶，常喝对身体有益。