夏季炒菜多放一种调料花椒

花椒是我们烹饪中常用的调味品。可是花椒除了可以体味的效果外，还有其他的效果，你知道吗?夏天炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力哦，有事半功倍的效果哦。

中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，夏季适度食用，有助于*阳气的生发。同时，夏季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油可提高体内巨噬细胞的吞噬活性，进而可增强机体的免疫能力，并且花椒对白喉杆菌、肺炎双球菌、金黄色葡萄球菌和某些皮肤真菌有抑制作用。

此外，南方的夏季雨水较多，脾胃虚弱的人非常容易受到湿邪的困扰，导致消化不良，而花椒具有温中除湿的作用，尤其是脾胃虚寒、食欲不振的朋友更应吃点花椒。

而在烹调绿豆芽、白萝卜、冬瓜、莴苣、菠菜等凉性或寒性的蔬菜或肉类时，最好都加点温性的花椒。

花椒的好处这么多，不如以后在炒菜的时候，适当的加一点花椒吧。