夏天皮肤过敏 吃这些能镇静肌肤

夏天到了，女孩子们最注重的是美白防晒，可是对晒后修护和皮肤镇静没那么在意，其实晒后修护和镇静也是夏天美白的重要环节。如果因为回家后没有做好镇静和修护，可能会出现皮肤瘙痒、红肿或者是脱皮的现象，这是因为晒后的皮肤有过敏的迹象。为了缓解皮肤的不适，做一个镇静过敏肌肤的面膜就尤为重要了。那怎么做一个纯天然的镇静修护面膜呢，我们今天就推荐几款适合保养的食物来自制面膜。

1、蜂蜜

如果你是敏感肌肤，在换季的时候尤其需要注意对磨砂膏的使用。蜂蜜是你的恩物，它是天然的去角质产品，但是和磨砂膏不同，它不仅可以舒缓肌肤，甚至还能有 效抗菌。废旧角质脱落的同时并不会进一步刺激你的皮肤，新生幼嫩的肌肤上也不会带来痤疮细菌的困扰，真的是非常棒的护肤帮手!

使用方法：蜂蜜混合一些砂糖和柠檬汁，混合均匀后用它们轻柔的在脸上打圈，能去除温和去除老废角质。

2、鳄梨

也叫牛油果，这样说你是不是觉得非常熟悉了呢?很多护肤品里都会添加牛油果成分，就是因为它有着超好的补水和镇静效果。

使用方法：把一个新鲜牛油果捣烂放到冰箱里保存，在你约会之前，或者晚上回到家敷上20分钟，能给你带来滋润细致的肌肤哦!

好文推荐:

2型糖尿病人饮食做到三要三不要 >>>

3步自制龟苓膏 简单又健康 >>>

警惕！空调房里水果吃多了反而增肥 >>>

感冒吃什么食物好的快 >>>

惊！常吃这几类食物容易诱发癌症 >>>

早餐必不可少的3种食物>>>