荔枝虽好不宜贪吃 小心吃出荔枝病

最近是吃荔枝的世界，荔枝以其较好的口感获得了很多食客的喜爱。古诗中说“日啖荔枝三百颗”也道出了喜欢吃荔枝的人的心声。一颗荔枝三把火，如果你一天真的吃那么多荔枝，恐怕您就是“荔枝病”的一员了。

32多岁的市民刘女士因为脸色发白、有眩晕感，到厦大附属第一医院看病。“昨晚我在家好端端地看电视、吃荔枝，播放广告时我想站起来，突然觉得天旋地转，想喊却没力气。”刘女士有些担心，自己是否得了什么大病。接诊医师详细询问病情后，知晓她前一天吃了一大盆荔枝，便安慰她无需担心。原来，刘女士的昏厥是荔枝食用过多导致，也就是所谓的“荔枝病”。

最近一段时间，因为“荔枝病”前来门诊就医的人很多，患者中分为两种表现，一种是流鼻血、口腔溃疡等“上火”表现，很多人容易理解。另外一种，则是很多人想不到的———低血糖反应。

荔枝不是很甜吗？为什么吃多了反而低血糖？目前致病的原理尚未完全明了，考虑有两种可能：第一就是荔枝里的果糖含量较多，大量果糖转化为葡萄糖后刺激胰岛β细胞迅速释放大量胰岛素，引发低血糖反应；第二就是荔枝内含有一种叫甲基丙环基甘氨酸的物质，有降低血糖的作用。

“荔枝病”轻的话表现为食欲下降、恶心、头昏脑胀，严重的话则是脸色发白、晕厥、休克严重的低血糖患者，其反应可以很凶险：突然面色苍白、手脚冰凉、大汗淋漓，甚至个别患者会突然昏迷，并且伴有阵发性抽搐、心律失常、血压下降等，若不及时就医可引起死亡。

现在是吃荔枝的时节，在这里小编建议大家，荔枝虽好，适度是关键。