孩子暑期时间长 少食甜食防近视

暑假是孩子们一年来最期待的假日了，可以痛痛快快的玩两个月，但是我们发现暑假一结束很多家长都带着孩子来查视力，其中不少家长都是因为“孩子整天在家看电视、玩电脑，怕视力受影响”才去医院的。怎样来预防这种不健康呢?除了让孩子经常出去锻炼，还应该注意孩子的饮食。

眼科医生告诉记者，这些孩子中的确有部分已经患上假性近视，如果再不注意，就有可能形成近视眼。

医生告诉记者，电视、电脑的屏幕大多存在亮度刺眼、图像晃动等问题，处在生长发育期的小朋友们很容易因用眼过度、眼睛过度疲劳而导致近视。

“特别在暑假这个特定阶段，因为孩子缺少运动，常常用眼过度，所以家长应该避免给这类儿童吃太多的甜食，如果进食太甜，会造成微量元素锶、镉等缺乏和体质薄弱，容易诱发近视。”

医生建议，“宅童”的家长应该带孩子多出去走走，多看看外面的世界，同时注意饮食搭配，让孩子健康成长。