夏季贪喝饮料小心得胃炎

今年刚25岁，小张，由于频繁的加夜班导致年纪轻轻的他患上了胃炎。说是胃炎，其实也就是偶尔吃点东西后胃有点胀痛，并不严重，但是后来胃病加重了，一个月起码要疼上四五 次，一发作起来，额头都能疼出汗来，不过加重的原因不是吃饭不规律，而是饮料喝得太多。

夏季贪喝饮料小心得胃炎

爱喝饮料，对于现在的年轻人来说，是件很稀松平常的事。不过小张对于饮料近似于痴迷。小张家里的冰箱摆满了各种饮料，有可乐、雪碧，还有菠萝啤等近十多种饮料。口渴了，小张想到的不是接杯水喝，而是直 接打开冰箱门拿饮料猛灌一通。家里的桶装水放了两三个月都不见少，倒是冰箱里的饮料一个星期要补一次货。

尤其是到了夏天，小张对饮料的需求更是大增，平均一天要喝掉6瓶近3000毫升的饮料。渐渐地，小张的胃承受不了了，经常出现剧烈的阵痛。上个月，小张去河南省中医院做检查，被告知有严重的胃溃疡，需要好好调理。

或许有人要说了：“饮料里都是水，喝水也是喝，喝饮料也是喝，饮料口感还好，爱喝饮料有什么不好呢？”

其实喝饮料也没什么错，不过把饮料当水喝就不对了。虽然每天喝几瓶饮料，摄入的水分足够了，但同时也摄入了很多添加物，像可乐中的咖啡因和碳酸会刺激胃黏膜，造成胃溃疡；再者，很多饮料都添加有糖分，喝了可能会诱发糖尿病，这绝对不是耸人听闻。

日常生活中，我们有太多的机会接触饮料，这无形中对我们的健康造成了不同程度的影响。我们不反对喝饮料，但我们更提倡多喝点干干净净的水。