夏季不妨多吃醋

夏季吃醋有很多好处，比如具有开胃、抑菌、提神、降压等，同时还具有美容的效果。所以夏天不妨多吃醋。

夏天吃醋，我们可以选择:

米醋:属于高度白醋，除了调味功能，还可以熏蒸抑菌、腌渍保健食品，如醋蛋、醋花生、醋萝μ、醋豆等;

大红浙醋:南派风味，由红曲米和糯米发酵而成，可以去除海鲜的腥涩味，在面条或鱼翅加上些许，另有～番风味，粤菜的脆皮乳鸽、潮州冻蟹等的调味料;

糯米甜醋:南派风味，由酿造食醋加入桂皮、丁香、花椒、八角等香辛料和红糖煮制而成，驱风逐淤、强身养颜，乃孕妇产后煲猪脚姜醋的佳品，也是粤菜的优质调料;

花果醋:包括青梅醋、山楂醋、罗汉果醋、菊花醋、苹果醋等，可直接饮用，青梅可解毒、调节肠胃，山楂可降血压、改善心脏收缩力、降低体内脂肪和堆积的乳酸，罗汉果清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰，菊花可养肝明目、清心并能调整血脂。