冬天喝什么茶好 5种花草茶不容错过

茶无论在哪个季节，都是人们休心养性的饮品，而且有些茶还具有独特的保健功效，眼下正值寒冬，那么在冬天喝些什么样的茶，才是最应季的，也是最适合的，今天一起来了解一下，在冬天可以喝的这些茶，不仅具有滋补效果，还可以暖身哦。

1、菊花人参茶

菊花具有明目去火之功，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于平衡*神经系统的协调能力，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，还有助于提高身体的抗寒能力。不过高血压患者不适合饮用这款花茶，此外，人参也不鞥和咖啡一起饮用哦。

2、薰衣草柠檬茶

柠檬有助于促进体内血液循环，舒缓人们疲倦的压力，搭配薰衣草泡饮，有利于及时排出体内的毒素，不过需要注意的是，这款花茶不适合孕妇饮用。

3、玫瑰薄荷茶

中医认为，玫瑰花具有活血化瘀、排毒养颜的功效，而薄荷则能有效消除疲劳，两种搭配泡饮，不仅能调理气血，还能够很好地缓解冬季遭受寒风侵袭而引发的头痛、头晕等现象，特别适合女性饮用。

4、黄芪茉莉花茶

黄芪茉莉花茶特别适合一些长期面对电脑工作的人群饮用，能够有效抵御电脑辐射对身体产生的一些不利影响。把黄芪、茉莉花放到杯子里，用开水冲泡即可，非常方便。

5、桂花蜂蜜茶

桂花茶味辛、性温，具有润肺、止咳化痰之功效，蜂蜜有助于润肠通便，两者搭配饮用，能够很好地缓解冬季干燥而引起的口干舌燥等症状，经常饮用，还能祛除体内的热毒湿气哦。

喜欢喝茶的朋友，但担心在这么寒冷的天气里，喝茶对健康有损，那么以上介绍的这些适合冬天喝的茶，你不妨可以尝试一下哦，这些茶虽然在平时我们都有听说，但是这些茶在冬天饮食的确是合适不过的。