葵瓜子防止手足皲裂 治冬天脚跟开裂

在冬天里，许多的人的皮肤会因为寒冷的缘故形成了开裂，造成开裂的不仅皮肤还有脚的后跟。脚后跟因为皮厚加上缺少水分造成不同程度的开裂，但是这看似不影响身体健康的症状，如果不及时的调理的话，对脚部的皮肤就造成危害，甚至还会形成感染化脓的现象，出现脚后跟开裂的现象可以吃什么食物来改善呢。

4、多吃猪羊肉

患者不妨适当吃些猪肉、羊肉等富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性。同时注意手脚保暖，经常用温水泡一泡，多搽一些油脂性的护肤品，比如甘油等。除此之外，还可以吃点利水渗湿的薏仁或者含有维生素A丰富的食物，比如绿叶蔬菜、豆类等。

5、补充维生素

每天喝杯果汁水或吃含有维生素的蔬菜水果，坚持一段时间后，手脚干裂可有明显好转，并不再脱皮。

2、多吃葵花子

葵花子富含的维生素E是出色的抗氧化剂，有助于维持神经、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的血液循环可以恢复顺畅，有助于防止手足皲裂和色斑的生成。

以上就是介绍了关于冬天脚后眼开裂可以吃的一些食物，希望对一些人有一定的帮助，关于脚后跟的开裂我们不可小视，如果形成了开裂后严重话，最好不要乱用一些药肓之类的涂抹。以免造成了更一步的危害。