冬天预防感冒四个食疗方法

4、洋葱和大蒜

洋葱气味辛辣,可抗寒,抵御感冒,且具有一定的抑菌作用。洋葱还能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。大蒜内含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,这种辣素对病原菌和寄生虫都有很好的抑制作用。

5、蜂蜜

其中含有多种生物活性物质,能激发*的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。

感冒应该吃什么呢？相信朋友们通过上面的阅读，心中都有了答案。不妨在日常生活试试吧。