冬季女性不畏寒 补血汤品有二款

女性怕冷似乎是天生的，其实，这和女性的生理结构是有关系的，所以，不少的女性都很害怕冬季的到来，到了冬季，身体就会出现各种不适，那么，大家为什么不用下面的二款汤品来达到冬季不畏寒的目标呢？

1、羊肉补血汤

【原料】肉300克，食盐3克，黄芪、党参、当归、生姜片各25克。

【操作】羊肉洗净，切小块，黄芪、党参、当归包在纱布里，用线捆扎好，和羊肉共放在沙锅里，加水2000克，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入生姜片、食盐，待羊肉熟烂即可。

【功效】此汤补气养血，行气通经，益脾散寒。

2、花生红枣汤

【原料】花生50克、红枣80克、木耳50克、红糖80克、蜂蜜 适量。

【操作】红枣、花生、木耳洗净，同放砂煲内，加清水适量，大火煮沸，用小火煲至花生熟烂，加红糖再煲片刻，即可食用。可再加入少许蜂蜜，更增添特殊的营养和滋味。

【功效】此汤补脾和胃，养血美容。