冬季防寒防腿冷 食疗帮你暖过冬

在寒冷的冬季里，大家的活动会明显的减少，这对于一些朋友来说，会特别能明显的感觉到腿冷的问题，虽然这是一种正常的生理现象，但是，如果长期处于这种状态，会让我们发生冻伤的问题，所以，用下面的食疗来帮助我们解决冬日腿冷的问题吧。

这种异常的下肢发冷与哪些疾病有关呢： 血栓闭塞性脉管炎：本病发病初期，大多表现为受寒后感到足部发冷、麻木、疼痛;走路时小腿酸胀、乏力。若病情逐渐加重，可表现为间歇性跛行(即走几步路后就感觉下肢无力，要停下来歇一歇)，患肢发凉、怕冷、麻木、疼痛加剧，夜间为甚。

闭塞性动脉硬化：这种病早期症状为患肢发冷、麻木感，以及间歇性跛行，随后可见患肢皮肤苍白、触觉减退、温度减低、肌肉萎缩、趾甲增厚变形等。是全身动脉粥样硬化的表现形式之一，老年(老年食品)人、高血压(血压食品)及高血脂、糖尿病(糖尿病食品)患者，如发现上述症状，应警惕该病。

肢端动脉痉挛症：又称雷诺氏病，是血管神经功能紊乱引起肢体末端的小动脉痉挛所致。表现为四肢远端阵发性发白、紫绀、潮红和疼痛，通常是因寒冷刺激或情绪激动所诱发。