中医膏方来进补 健康过冬不担心

我国的中医博大精深，除了在治疗疾病上有非常好的效果外，在我们的日常养生中，也能起到很好的保健做用，对于膏方，很多朋友都很喜欢，特别是在冬季，选择膏方进补的朋友就更多了，今天我们为大家推荐五款最适合冬季进补的好膏方。

很多人知道冬季进补膏方对身体有好处，于是，喜欢自行在药店购买一些药材按照一定的方法熬制。但专家表示，膏方制作过程复杂，熬制时间长，对药材质量要求高，自行熬制难以达到标准，因此，并不建议市民自行熬制膏方，需要进服膏方的，最好到医院请咨询相关专家。下面介绍几种常用的膏方。

养巢膏——可滋肾养阴助阳、疏肝健脾清心，特别适合女性月经迟发、月经量少、月经先后不定，以及卵巢功能欠佳所致的性欲低下、阴道干涩、月经量少、月经迟发等症。

补肺益肾膏——可补肺益肾健脾、调补气血阴阳，适合体虚易感冒、慢性支气管炎(缓解期)、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺心病等患者，以及亚健康状态的调养。

益智助学膏——可补益精髓、安神益智、提高免疫力、增强记忆力，对参加中考、高考的中学生以及用脑过度的人群很有好处，还能有效改善睡眠质量。

降脂利湿膏——可降脂减肥、清热利湿、祛痘，适用于肥胖、高血脂、脂肪肝、高胆红素血症、青春痘等人群。