冬天要多喝两道“护嗓汤”

有两道汤对冬季嗓子常发干的人非常有好处。第一道是“萝卜荸荠甘蔗露”，萝卜、荸荠、甘蔗三种果蔬大家可按自己的喜好选择适量的配比，然后将其榨汁饮用即可。


　　这主要是因为萝卜能止咳、荸荠可消肿、甘蔗润喉利咽，经常饮用这种果汁可以入肺胃、清肺热，对保护嗓子非常有效。第二道比较常见，就是“银耳鸡蛋羹”，想必许多人也会做。银耳和鸡蛋有助于滋阴养肺、止咳祛痰，但是有一点需要强调的是，这道汤主要针对体虚、咽干、声音嘶哑的中老年朋友。