有男性壮阳功效的饮食

很多男性朋友会出现肾虚的状况，然而却不知道怎样通过壮阳的食物去进行食补。怎样可以补肾壮阳呢，日常的食物就可以有效地壮阳，下面小编就为各位男性朋友推荐男性壮阳的饮食。

一、核桃仁鸡汤

用料：公鸡一只，核桃仁二两，姜、葱、料酒、各适量。

制法：把全部用料洗净放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲二小时，下盐调味食用。

功效：温肾补阳。

主治：阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

二、猪尾汤

用料：猪尾一条，乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半，丁香三钱，姜四片，酒二两。

制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

功效：疝气，肾虚。

三、当归羊肉汤

用料：羊肉一斤，当归、黄芪、党参各八钱，葱、姜、料酒各适量。

制法：全部用料洗净放入锅中，加适量清水，武火煮沸，改文火煲二小时，加盐调味食用。

功效：益气补虚，补心气，疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人，皆可食用。

以上就是小编为大家介绍的男人壮阳的食物，如果男性想在平时的生活中通过饮食补肾壮阳的话，这些菜就千万不要错过。