你知道海鲜也是补肾壮阳食物吗？

什么食物壮阳?很多男士朋友过了不惑之年以后，开始寻找能够助其重振雄风的补肾壮阳食物。其实，海鲜中也有一些食品是拥有着非常棒的功效的。下面就让我们一起来认识一些在海鲜中有哪些效果奇佳的补肾壮阳食物呢!

男人食用海鲜能否补肾壮阳?

许多男性尤其中年男性，由于工作繁忙，生活紧张，经常感觉体力不支，精力不济，性功能有所减退等，因而往往购买补药服用，以增强性能力。其实，自然的食物相对于人工合成的滋补药品，其安全性和可靠性都要好，可以适当选择食用。现介绍数种如下：

虾类：虾肉味甘，性温，有补肾壮阳、滋阴健骨、抗毒等功效。肾虚阳痿者，常吃海虾，用温酒送服;亦可用活对虾适量浸酒至死后炒食;或者用生虾150g，韭菜250g同炒，早晚分食;油焖对虾，每日食2只，常食有效。淡水河虾(学名青虾)加工洗净后，用滚热黄酒半杯将虾烫死，吃虾及酒。每日一次，连吃7天。而虾子(俗称虾春)补肾壮阳之力更强。

黄鳝：性温，入肝、脾、肾三经，具有补虚壮阳、补中益血以及除风湿、强筋骨、调节血糖等功效，对性功能减退、虚劳阳痿、糖尿病、风湿痹痛、筋骨软弱均有调治之效，尤其黄鳝的血有活血、壮阳之效果。