水果也能壮阳，你知道吗？

补肾壮阳食物很多，在我们的印象中，除了常见的洋葱韭菜大蒜等壮阳食物，就数某些大鱼大肉生猛海鲜有这功效了，从未想过，清新可爱的水果家族中，也有不少是补肾壮阳食物。今天小编向大家介绍几种清新水果，让你了解更多的什么食物壮阳的问题。

壮阳水果之荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

壮阳水果之莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

壮阳水果之葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

壮阳水果之猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

壮阳水果之白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

上文提到的几种“水果”，每种都有各自专门的功效，针对身体的各种情况进行调理，达到补肾壮阳的目的。