男人夏天壮阳 喝这些效果更好

夏天到了，男人更容易出汗脱水，补水不只是女人的专利，男人也应该有适合自己的饮品。男人保健的重点是固肾养精，选择的饮品也要有壮阳的作用才好。食疗壮阳是一个持续的过程，不仅要在三餐进行药膳的搭配，更要注重平时的饮料搭配，这样会事半功倍的。

壮阳食物

以下“壮阳饮”是夏季“壮阳”良药：

红茶饮

材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。

做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。

功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。

人参茶

材料：人参9克，茶叶3克。

做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。

功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。