让粥更好喝的秘诀介绍
粥是一种非常有益身体健康的食物,因为粥比较容易消化,不但可以给身体补充充足的水分,还可以养胃护胃,煮粥也是一门学问,如何让粥更好喝更有营养呢,这就需要一些小技巧了,下面就来给大家介绍一下煮粥的小窍门,大家一起来看看吧。
1.浸泡
煮粥前先用冷水将米浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样熬粥一是节省时间;二是口感更绵软。
2.底、料分煮
大多数人煮粥时习惯将所有的东西一股脑全倒进锅里。事实上,熬粥是大有讲究的,粥底是粥底,料是料,分头煮的煮、焯的焯,最后再搁一块熬煮片刻。这样熬出的粥品清爽不浑浊,每样东西的味道都熬出来了,又不串味。特别是辅料为肉类或海鲜时,更应粥底和辅料分开煮。
3.开水下锅
大家都知道煲汤是冷水下锅,便理所应当地认为熬粥也是冷水下锅。其实,真正的行家都是用开水煮粥,原因是什么呢?除了省时,开水下锅的最大好处是煮粥不会糊底。
4.火候
熬粥、煲汤,火候都是关键。先用大火煮开,再转小火熬煮约30分钟。别小看火的大小转换,粥的香味由此而出。
5.搅拌
原来我们煮粥之所以搅拌,是为了怕粥糊底,现在没了冷水煮粥糊底的担忧,为什么还要搅拌呢?主要是为了“出稠”,也就是让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的技巧是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖至小火熬20分钟时,开始不停地搅动,一直持续约10分钟,至粥呈粘稠状为止。
上面就是煮粥的技巧介绍,有的时候我们发现自己熬的粥就是没有别的熬的好喝,上面的窍门也都试过了还是这样,其实还差一步,就是粥快好的时候要转小火,之后滴入几滴油,这样粥的颜色就会更鲜亮,口感会更绵滑。
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