素十菇汤应该如何来做?
在生活中汤是我们想要的一种必不可少的美食,但是,汤的种类很多,所以,我们可以变换着做各种各样的汤来喝,既然这样,素十菇汤的做法到底是怎样的呢?今天小编为大家整理一些关于苏十菇汤的相关问题内容,希望大家看完以后能够知道这种汤如何做。
菜谱简介
素食最鲜者莫过菇菌,把各种菌类菇类烧成汤羹,集鲜中精华于一身,清香四逸,亦菜亦汤,而且顶顶要紧的是,此菜最是低脂健康。热量:508卡
材料
黄豆芽200g,老姜片3片,鲜口蘑100g,鲜平菇100g,鲜草菇100g,鲜金针菇100g,鲜滑子蘑100g,鸡蛋2枚,大葱花2茶匙(10g),香菜适量,盐2茶匙(10g),水淀粉2汤匙(30ml),香油1茶匙(5ml),水2000ml
做法
将各种蘑菇择洗干净,切(或撕)成大小一致的小块。黄豆芽择去根部洗干净。
把鸡蛋打散,呈蛋液待用。
将冷水、黄豆芽和姜片在煲汤锅中先以大火煮沸,再改小火慢炖20分钟。将黄豆芽捞出后,留下的汤为素高汤。
素高汤中放入大葱花和各种蘑菇小块,大火烧开后再转为中火保持微沸,煮10分钟。
改大火,边搅动汤锅,边把水淀粉勾入。待滚开后将蛋液缓缓倒入沸腾处,搅出蛋花,调入盐和香油,撒上香菜即可。
小诀窍
各种蘑菇最好都用新鲜的,干制之后又经水发的蘑菇,味道不同,适合炖肉,不适合做口味清爽的汤。
用黄豆芽熬制的素高汤,味道非常清鲜,原本是素斋里用来提味的法宝(用途如同做荤菜时用的鸡汤、高汤),现在它低脂健康的特性更为世人推崇。除什菇汤外,配上其他蔬菜原料,可以做成各种素鲜汤。
以上就是今天我们为大家整理出来的素十菇汤的做法的相关问题内容,希望大家看完以后能够知道这种美味的汤到底要如何做,也希望大家在生活当中能够掌握其制作的一些小诀窍,因为这样你做出来的汤就会更鲜美一些。
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